Понедельник, 31 июля 2017 17:18

Ребенок и летние каникулы. На что нужно обратить внимание в первую очередь?

Автор
Оцените материал
(0 голосов)
rebienok_i_kanikuli rebienok_i_kanikuli

Вот оно – лето! Пора самых длинных школьных каникул, ярких эмоций, путешествий и... детских травм. Как их избежать? Как уберечь любимое чадо от непредвиденных ситуаций?

Какие риски связаны с летним отдыхом?

Больше всех ждет лета детвора. Забросив школьные тетради и позабыв о дисциплине, мальчики и девочки спешат на уличные «тусовки», к речке, запрыгивают на велосипеды, ролики и скейтборды. Родители в свою очередь приобретают для своих чад путевки в лагеря, отправляют в походы или, традиционно, в деревню к бабушке. При этом каждый родитель уверен, что ничто не омрачит каникулы его отпрыска. 

Однако взрослым стоит помнить, что непредвиденные обстоятельства могут возникнуть в самый неподходящий момент. Несвежие продукты, несоблюдение правил гигиены, купание в водоемах, палящее солнце, всевозможные насекомые, травмы – все это способно подкорректировать отдых и отнюдь не в лучшую сторону. Конечно, полностью обезопасить свое чадо нереально, но, если соблюдать некоторые меры предосторожности, то предотвратить нежелательные последствия отдыха вполне возможно.

Какие меры предосторожности нужно соблюдать при активном отдыхе?

Каждому возрасту свойственны свои развлечения. Джампинг, езда на скутере, ролики, скейт, велосипед, даже катание на лошадях может увлечь вашего ребенка совершенно неожиданно. Особенно, если он экстраверт и непоседа.

В этих ситуациях взрослым нужно включить внимание и вспомнить, что активный отдых дарит не только массу позитивных эмоций, но и увеличивает риск травмирования ребенка.

Давайте рассмотрим основные правила и разберемся, как правильно нужно поступать:

1. Самое главное – не экономьте. Если ваше чадо без ума от роликов или велосипеда, купите ему хорошую качественную модель спортинвентаря. Вместе с тем позаботьтесь о защите наиболее травмируемых частей тела – головы, коленей, локтей, запястий.

2. Старайтесь не брать «кота в мешке», уделите время выбору и сделайте продуманную покупку. Помните, что производители должны быть проверенные и надежные. Определиться с ними Вам поможет Интернет или отзывы родителей, которые уже сделали подобные приобретения.

3. Если малыш «загорелся» роликами, а вы понятия не имеете, как на них стоять, тогда найдите инструктора, который обучит малыша управлять спортивным инвентарем. Не пренебрегайте данным советом, ведь вместе с управлением ребенок овладеет техникой правильного падения, а это, пожалуй, одна из наиболее важных мер предосторожности. Так он избежит травм не только во время катания на роликах, но и при занятии любым другим видом спорта, которым захочет заняться в будущем.

4. Если малыш уже обеспечен инвентарем и владеет техникой еще с прошлого года, то перед открытием нового спортивного сезона вам следует убедиться, что спортивный инвентарь находится в исправном состоянии: подкрутите колеса, завинтите болты, смажьте цепь и т.д. Также проверьте соответствие размера ног, роста и веса по отношению к инвентарю.

Сделав продуманную спортивную покупку, а также убедившись, что ребенок уверенно владеет правилами езды, вы существенно облегчите отдых и своему чаду, и самому себе.

Как уберечь ребенка от солнечного воздействия?

Приучайте своего ребенка к солнечной активности постепенно. Не стоит позволять малышу гулять на улице весь день, особенно в первые жаркие дни. 

Правила защиты от солнца

Постарайтесь распределить время так, чтобы увеличивать пребывание под солнцем понемногу. Пик солнечной активности, а также наиболее опасное время – с 10.00 утра до 16.00 вечера. В этот период лучше спрятать малыша от прямых лучей и переключить его внимание на другое занятие (желательно, в помещении). Если такой возможности нет, тогда спланируйте прогулку в тенистом месте. Также не забудьте о головном уборе. Шляпка или панамка – неотъемлемая деталь летнего гардероба. С их помощью вы обеспечите дополнительную защиту от солнечного удара. Не менее важно позаботиться о том, чтобы ребенок был одет в свободную одежду из натуральной ткани.

Солнцезащитные средства

Чтобы избежать ожогов, необходимо купить крем с высоким SPF-фактором и носить его при себе. Средство рекомендуется наносить за 20 минут до выхода на улицу или же сразу после того, как малыш искупался в открытом источнике. Оптимальной степенью защиты для детей является: SPF-20; SPF-30. В случае, если ребенок еще не достиг школьного возраста, подойдет молочко, которое бережно защитит и не иссушит нежную кожу.

Пить достаточное количество жидкости

Родителям не стоит забывать, что сладкие, газированные, ароматизированные напитки – вред. Они только пробуждают жажду, но не утоляют. Идеально, если Вы приучите своего малыша с детства пить обычную воду.

Защита глаз от солнца

Как быть с солнечными очками? Ведь малыш хочет выглядеть круто, так же, как мама и папа. Он непременно попросит купить ему затемненные очки с яркой оправой. Сразу скажем, что покупать «дешевку» (лишь бы он отстал) ни в коем случае не рекомендуется. Так вы сэкономите только на здоровье своего чада, а это совершенно ни к чему. Пластик, который заменяет стекло в дешевых очках, может навредить зрению, потому выбирайте модель со стеклом и лучше всего – поляризованным.

Соблюдая данные правила, вы позволите любимому чаду наслаждаться летним светом и теплом без ущерба для его здоровья.

Как уберечь малыша от укусов насекомых?

Неприятные ситуации могут подстерегать и в лесных походах. Самый опасный враг в лесу – клещ. Потому, собираясь на природу, наденьте на ребенка головной убор. Ведь сложней всего обнаружить этого вредителя на коже под волосами. Не лишним будет прикрыть руки, ноги и шею ребенка легкой одеждой или тканью.

Перед походом в лес обязательно запаситесь «отпугивателями» комаров. Кроме кремов, спреев и лосьонов, можно приобрести фумиганты, ультразвуковые приборы и антимоскитные браслеты. Также вы можете прибегнуть к натуральным средствам: лаванда, тимьян, цитрусовые. Их запах неприятен комарам, потому они быстро оставят вашего отпрыска в покое.

Также лето – наиболее опасный период активности ос и пчел. Их укусы могут стать не только болезненными, но и вызвать аллергическую реакцию. Потому обязательно положите в аптечку противоаллергические средства.

После лесного похода сразу же исследуйте тело и голову ребенка. Возможно, где-то притаился клещ, о котором малыш даже не подозревает. Если Вы обнаружили укусы других насекомых, немедленно смажьте их лечебным средством.

Помните, что хороший отдых в лесу нередко зависит от того, насколько вы будете предусмотрительны и насколько «разнообразна» ваша аптечка.

Что есть, а от чего лучше отказаться?

Главное, чему взрослые должны научить ребенка (особенно летом) – мыть руки перед едой. В детском возрасте не всегда понятно, зачем нужна такая «бессмысленная» процедура. Потому рекомендуется объяснить ребенку, к каким последствиям может привести несоблюдение чистоты рук перед едой.

Также замечательно, если употребление свежих овощей и фруктов стало для ребенка правилом. Еще лучше, если перед употреблением вы научите его проверять продукт: свежий ли он, не испорчен ли. Также старайтесь давать ребенку те фрукты и овощи, которые созрели естественным путем и актуальны на данный момент.

Немногие знают, что мясо после пребывания на солнце около 20 минут становится опасным для здоровья. Если Вы хотите уберечь ребенка от неприятных последствий, от него лучше отказаться. Хотя бы во время отдыха. И да, собираясь в путешествие, непременно запаситесь средствами от отравлений.

Как видим, с едой все просто: чистые руки и свежие овощи и фрукты – залог здоровья ребенка в летнее время.

Как объяснить ребенку правила отдыха возле воды и в воде?

Ребенок и вода – это всегда весело, но также рискованно. Чтобы свести переживания к минимуму, родителю необходимо с детства прививать малышу осторожность. Идеально, если мама или папа показывают на собственном примере, как нужно вести себя в воде и возле нее. Например, они не будут купаться, видя знак запрета, не заплывут за буйки и не прыгнут с большой высоты на глазах у своего отпрыска.

Если ребенок еще не умеет плавать, его необходимо снабдить средствами безопасности: жилет, надувной круг, нарукавники и т. д. Еще нужно контролировать время пребывания в воде.

Также подрастающему чаду необходимо объяснить, как вести себя в критических ситуациях: шторм, водоворот, сильное течение, судорога. Не менее важно уделить внимание детским играм в воде. Объясните, что спор на заплыв или игра «утопи другого» иногда оборачивается трагедией. Так, вовремя рассказанные правила, а также честное соблюдение их взрослыми способны спасти не только жизнь Вашего ребенка, но и жизнь другого человека.

Как правильно оказывать первую помощь?

Летом дети очень активны, и это часто приводит к ушибам, порезам, ссадинам. Если ранка у ребенка небольшая, нужно промыть ее водой. Если же задеты ткани, сначала остановите кровь. После промывания нужно наложить давящую повязку и приподнять конечность вверх. 

Обязательно обратите внимание на состав антисептика – спирт может вызвать ожог тканей. Используя йод, наносите его только на края раны. Что касается зеленки, помните, что она не подходит для глубоких повреждений.

Снимая повязку, не отрывайте ее резким движением. Зачастую она присыхает к ране, поэтому процесс оказывается болезненным. Сперва намочите повязку, а уже потом осторожно снимите.

При укусе животного совет один – немедленно обращайтесь к врачу! Самостоятельная помощь способна усугубить состояние ребенка.

Если ребенок слишком активен и постоянно находится в «действии», организуйте ему более спокойный досуг: поиграйте в пантомиму, постройте вместе песочный замок, увлеките рисованием. Спокойный отдых, как и активный, также уместен на свежем воздухе, а это для ребенка самое главное. 

Прочитано 70 раз Последнее изменение Четверг, 17 августа 2017 08:00

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.