Понедельник, 31 июля 2017 16:09

Что такое овуляция и зачем ее нужно рассчитывать, если хочешь забеременеть?

Автор
Оцените материал
(0 голосов)
ovulacia_kalendar ovulacia_kalendar

Если вы планируете беременность, то наверняка задавались вопросом, что такое овуляция. И не зря, ведь овуляция – это период, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула в яйцевод (или в так называемую фаллопиеву трубу), где она оплодотворяется или гибнет в течении суток. Иными словами, период овуляции – это наиболее благоприятные дни для зачатия. 

Семейные пары, которые хотят завести ребенка, но не рассчитывают дни овуляции, согласно статистике, имеют всего 20-процентный шанс забеременеть. Поэтому очень важно быть осведомленным в этой теме, если вы мечтаете о пополнении в семье. Именно об этом будет наша статья.

Какие симптомы свидетельствуют об овуляции?

Если вы хотите забеременеть, следует быть очень внимательной к своему собственному телу и стараться научиться распознавать признаки благоприятных дней для зачатия. 

Скорее всего, у вас овуляция, если в наличии имеются следующие симптомы:

• нежность и чувствительность груди, что происходит из-за прилива гормонов;

• губы стали полнее из-за увеличенного содержания эстрогена, появились расширенные зрачки, кожа стала более мягкой; 

• повышенное либидо, которое спровоцировано самой природой, ведь женщина первоначально создана для продолжения рода;

• прилив энергии и сил;

• повышенное ощущение зрения, запаха и вкуса;

• изменение цервикальной слизи, которое происходит из-за большой выработки эстрогенов. Чтобы понять, есть у вас овуляция или нет при наличии слизи, нужно засунуть два (предварительно вымытых) пальца во влагалище и вынуть, захватив немного слизи. Затем нужно просто растянуть пальцы в стороны. Если слизь тянется, при этом она немного липкая и скользкая, скорее всего, вы находитесь в фазе благоприятных дней для зачатия;

• легкая тошнота, которая, как правило, очень редко беспокоит женщин при овуляции;

• изменения в шейке матки, которая во время овуляции становится более мягкой и открытой. Проверять шейку матки следует стоя, вставив палец по влагалище, предварительно помыв руки. Касание к ней в период овуляции похоже на касание к губам, а задолго до или после овуляции это можно сравнить с касанием к кончику носа;

• легкая боль внизу живота, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Все эти признаки свидетельствуют о готовности женщины к зачатию ребенка. Обратите пристальное внимание на свое тело, тогда, скорее всего, вам этого хватит, чтобы понять, когда у вас начинается период овуляции. 

Как правильно определить дни овуляции с помощью календарного метода?

Если ваш женский цикл «работает как часы», рассчитать дни, благоприятные для зачатия, будет не так уж и сложно. У всех женщин период овуляции наступает в один и тот же день каждый месяц в середине цикла. Например, если ваш менструальный цикл составляет 30 дней, овуляция, скорее всего, произойдет на 15-й день. 

Также интересно знать, что существует теория, которая гласит, что если зачать ребенка за пару дней до овуляции – родится девочка, а если в день овуляции, то родится мальчик.

Надежным такой календарный метод назвать сложно, так как даже у здоровых женщин происходят сбои в цикле, а примерно два раза в год овуляция не происходит вообще. Также календарный метод не подойдет женщинам, которые часто находятся в стрессовых ситуациях, перенесли аборт, имеют гинекологические заболевания или их возраст старше 40 лет. Не подойдет этот метод и женщинам, цикл которых меньше чем 26 дней или дольше чем 32 дня. 

Правильно и информативно, если использовать календарный метод как дополнение к личным ощущениям и симптомам. Также следует стараться зачать ребенка за пару дней до и пару дней после возможного дня менструации. 

Как определить овуляцию с помощью базальной температуры тела?

Следующий способ определить овуляцию более эффективный, но в тоже время и менее приятный, чем календарный метод. Суть метода состоит в измерении базальной температуры тела, иными словами, температуры тела в состоянии покоя.  В начале цикла базальная температура тела остается довольно стабильной и составляет от 97,2 до 97,6 градусов по Фаренгейту. По мере приближения к овуляции наблюдается небольшое падение базальной температуры тела, за которым следует резкое увеличение (обычно около 0,4-1,0 градусов), сразу после овуляции. Один из способов определить, когда же произошла овуляция – отслеживать температуру в течение нескольких месяцев. 

При измерении нужно использовать специальный цифровой термометр, который можно заказать в интернете или купить в аптеке. Процесс измерения температуры нельзя назвать приятным, ведь делать это нужно с самого утра, как только вы проснетесь, т.е. еще до того, как встанете с постели. Градусник же вводится в прямую кишку. Не самое приятное утро с любимым, не правда ли? 

Имейте в виду, что со дня на день ваша температура может колебаться на полтора градуса и поэтому не следует обманывать себя мыслями о наступившей овуляции. 

Какие преимущества теста на овуляцию?

Данный тест является одним из самых точных методов, который можно сделать в домашних условиях. Суть данного метода диагностики состоит в том, что он определяет количество лютeинизиpующeгo гopмoнa (ЛГ) в организме женщины, который повышается за два дня до и в сам день овуляции. 

Делать его нужно каждый день в середине цикла, чтобы не упустить благоприятные моменты для зачатия. Важно знать, что необязательно проводить такие манипуляции каждый день, ведь овуляция происходит в одно и тоже время каждый месяц. Но если у вас часто случаются сбои в цикле, лучше всего иногда делать тест повторно.

Купить тест можно в любой аптеке, а проводится он по тому же принципу, что и тест на беременность – с помощью мочи на тестовую палочку. 

Когда после возможного зачатия стоит покупать тест на беременность?

Почти каждая женщина, которая мечтает о пополнении в семье, не может устоять перед желанием сделать тест на беременность как можно скорее. К сожалению, очень часто это приводит к неутешительным результатам, разочарованиям, лишней трате денег. Все потому, что тест был сделан слишком рано, а на самом деле в животике у вас уже живет маленький человечек. 

Лучше всего не бежать сразу в аптеку, а подождать, тогда даже самый нечувствительный тест покажет вам точную, возможно, утешительную и радостную картину. 

Когда вы пытаетесь забеременеть, важно помнить, что тело каждой женщины неповторимо и отличается от других. Из-за вариаций с длиной цикла и временем зачатия количество дней для положительного теста на беременность будет разным для каждой женщины.

Любой тест на беременность, который вы используете, измеряет уровень ХГЧ в моче. Исходя из этого, нужно знать, что тело женщины не начинает производить ХГЧ сразу в момент зачатия. Обычно для этого момента требуется от 7 до 10 дней и только тогда можно сделать первый тест. Но если тест показал отрицательный результат, не теряйте надежды и сделайте его повторно, но только через неделю. 

Существуют ли дни, когда можно не предохраняться, если не хочешь забеременеть?

Часто случается, что женщина, увидев две красных полоски, искренне недоумевает, как такое могло случиться. Она же не занималась сексом в середине своего цикла в момент овуляции. К сожалению, такая ситуация случается нередко и виной тому – овуляция, которая произошла не тогда, когда должна была по мнению женщины.

Даже у самых здоровых женщин случаются сбои в менструальном цикле. Овуляции в месяце может не быть вообще или она может случиться за пару дней до месячных, а не в середине цикла, как принято считать. 

Если ваш сексуальный партнер не имеет проблем с половой системой, то его сперматозоиды могут находиться в маточных трубах до 3-5 дней. Следуя из этого, сперматозоиды могут «дождаться» периода овуляции и оплодотворить яйцеклетку.

Также из-за короткого менструального цикла овуляция у женщины может произойти в последние дни месячных. 

Исходя из этого, не существует таких дней, которые разрешают не предохраняться, если вы боитесь беременности. Заниматься сексом, полагаясь на календарь овуляции, можно только на свой «страх и риск». 

Как быстрее забеременеть? Советы специалистов 

Если вы решились на пополнение в семье и хорошо взвесили это решение, тогда вам будут полезны следующие советы специалистов, объясняющие, как ускорить процесс зачатия ребенка и быстрее забеременеть: 

• посетите врача как можно скорее. К сожалению, в последнее время очень часто один из половых партнеров имеет проблемы интимного характера и даже не подозревает об этом. В результате это мешает семье завести ребенка, поэтому в данном случае невозможно обойтись без консультации врача;

• следите за своей овуляцией и активно «работайте» в благоприятные дни для зачатия;

• ложитесь на спину после секса, так как в таком положении существует большая вероятность, что сперматозоид оплодотворит вашу яйцеклетку. Хорошим решением будет заниматься сексом перед сном;

• не используйте смазку во время секса, так как она мешает сперматозоидам передвигаться;

• уменьшите употребление кофеина;

• бросьте курить и пить, ведь это может неблагоприятно повлиять на будущего ребенка;

• старайтесь уберечь себя от стрессов и нервных ситуаций;

• занимайтесь сексом как можно чаще, несмотря на все расчеты овуляции, ведь иногда менструальный цикл может дать сбой.

Главное, помните, что если у вас уже длительный период не получается забеременеть, не следует отчаиваться, ведь, возможно, именно сегодня произойдет зачатие вашего будущего малыша. Пусть у вас никогда не будет проблем с зачатием ребенка, а беременность протекает легко и беззаботно! 

Прочитано 152 раз Последнее изменение Среда, 16 августа 2017 14:49

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.