Как ухаживать за кожей лица и тела в летний период

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)
uhod_za_licom_letom uhod_za_licom_letom

С наступлением жарких летних деньков мы сталкиваемся с различными проблемами: обезвоживание, сильная сухость кожи, отечность и др. Все это – следствие воздействия солнца и жаркого воздуха на кожу. Чтобы защитить кожные покровы от такого негативного влияния, следует правильно и постоянно за ней ухаживать. А как это сделать, мы расскажем более подробно.

Что влияет на кожу лица в летнее время?

С наступлением жаркого времени года кожа испытывает множество внешних воздействий. К ним относятся:

  • ультрафиолетовые лучи;
  • грязь и пыль;
  • высокая температура воздуха;
  • кондиционеры;
  • морская соль и вода.

Причем это далеко не весь перечень. Самую сильную угрозу для кожи летом создает длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Они разрушительно влияют на ткани лица, вызывают аллергию, шелушение и приводят к преждевременному старению кожных покровов как лица, так и тела

Сенсация! Маска моментального омоложения уже продается в России!
Жмите сюда ››

Какие основные секреты очищения кожи?

Самым первым и важным направлением в процессе ухода за кожей является ее очищение. Летом наша кожа гораздо быстрее загрязняется. И не только из-за пыли, попадающей на нее, т.к. отсутствует защитный слой одежды. В жаркую погоду поры выделяют больше жира и пота для увлажнения и охлаждения организма.

Естественно, кожные покровы нуждаются в дополнительном очищении. Если зимой достаточно 2 раза в день умыться и принять душ, то летом придется пользоваться дополнительными средствами:

  • влажные салфетки помогут снять перегрев и очистить кожу на небольших участках;
  • минеральная вода является основным подручным средством в походах или на прогулке;
  • хорошо подойдет тоник для освежения;
  • нанесение увлажняющего крема снизит загрязнение пор.

Все эти средства для очищения кожи необходимо использовать в жару, чтобы она могла дышать, ведь это одна из ее основных функций. И только после того, как вы очистите кожу, можно нанести макияж.

какие основные секреты очищения кожи

Какие существуют правила нанесения макияжа летом?

Рассмотрим, каким должен быть макияж в жаркое время года, а также что необходимо для сохранения здоровья и эластичности кожных покровов:

  • изначально следует очистить лицо с помощью косметического молочка или пенки для умывания;
  • прибавит стойкости макияжу нанесенный заранее увлажняющий крем;
  • выбирать следует легкий макияж, а также наносить его лучше очень тонким слоем;
  • для губ полезными станут медовые маски, а вот помада летом только помешает, т.к. создаст жирную пленку или даже растечется;
  • кисти для макияжа используйте качественные, вдавливающие, а не растирающие;
  • хорошо подойдет пудра, лучше воспользоваться рассыпчатой;
  • пользуйтесь салфеткой после нанесения слоя помады, чтобы убрать лишний жир с губ;
  • вся косметика должна защищать от солнца.

Желательно выбирать увлажняющий крем, содержащий антиоксиданты, то есть витамины С, Е. Это поможет сохранить кожные покровы эластичными и молодыми даже под действием солнечных лучей.

На какие салонные процедуры следует обратить внимание летом?

Поскольку в теплое время года многие процедуры запрещены из-за сильного воздействия на кожу природных факторов, то посещения салона стоит сократить. Однако не следует забывать о пользе антицеллюлитного массажа, который поможет выглядеть потрясающе на пляже или на набережной. Хорошо сказывается на коже обертывание, особенно перед отпуском, когда тело должно быть не только готово к отдыху, но и прекрасно выглядеть. Такие процедуры приносят удовольствие, расслабление и массу приятных ощущений.

Для кожи лица подойдут различные увлажняющие процедуры, маски из клубничного сока, хорошо известные огуречные маски. Стоит обратиться летом к косметологу тем, кто страдает отечностью, воспалениями кожи или у кого она очень чувствительна.

Полезли прыщи? Точно знаем, что за 2 недели их не станет, если:
Жмите сюда ››

Защита кожи от солнца

Каждый человек имеет свои предпочтения, поэтому если вы любите находиться в тени или под навесом, то вам можно не беспокоиться, ведь загара вам не избежать, но и ожогов не будет.

Любителям понежиться под солнышком рекомендуется наносить солнцезащитный крем на все участки кожи, попадающие под лучи. Так вы убережете себя от ожогов. В первые дни отдыха на солнце можно находиться не дольше 30 минут. После прогулки или загара не забудьте нанести увлажняющую маску или обычный крем, чтобы кожа не пересыхала.

Не забывайте, что песок и вода сильно отражают солнечные лучи, поэтому, находясь на берегу или в воде, с особой осторожностью следите за своим состоянием, чтобы незаметно не сжечь кожные покровы. Для этого следует закрывать лицо шляпой, очками, а тело тонкими парео или одеждой из хлопка.

Как правильно подойти к уходу за разными типами кожи в летний период?

Летом наша кожа становится еще чувствительнее и беззащитнее, ведь не подвергается воздействию высоких температур и солнечной радиации. В таком случае для всех рекомендуется пилинг, причем чаще, нежели весной или зимой.

Естественно, каждый тип кожи требует определенного ухода и использования подходящих средств. Для того, у кого жирная кожа или комбинированная, подойдут гели, сыворотки, а также легкие эмульсии. Очень полезным станет пилинг для таких типов кожи. А вот тем, у кого сухая кожа, нужны эмульсии и флюиды. Чувствительная кожа нуждается в защитных гелях, сыворотках, масках с содержанием пантенола, экстракта конского каштана, которые укрепляют стенки сосудов. Только так можно снять сильное покраснение, отечность.

Антивозрастной стик для кожи, такого ещё не видели в России!
Жмите сюда ››

Какую косметику нежелательно использовать летом?

Изначально следует отметить, что косметика способствует обильному выделению сальными железами жира, а значит, если вы нанесете ее слоями, ваша кожа лица летом будет блестеть. Не рекомендуется использовать в жару ходовые средства, в составе которых есть кислоты. Дело в том, что они делают кожу еще чувствительнее к солнечным лучам. Также вредными в жару будут химические пилинги и лазерные процедуры. Категорически запрещается выходить в жару без защитного крема, особенно если вы долго путешествуете или загораете.

Заядлые путешественники знают, что нет ничего лучше, чем искупаться в горной реке в засушливое лето или окунуться в озеро, потому что любые перепады температур сказываются на кожных покровах ободряюще. Можно заметить даже легкое покраснение от холодной воды на коже.

Уход за кожей летом. Секреты от косметологов

Для того, чтобы провести уход за кожей лица летом и чтобы она в жару выглядела отлично, много времени не понадобится. И это так по мнению экспертов в области косметологии. Рассмотрим правила подхода к летнему уходу за кожей, составленные на основе советов косметологов:

  1. Прежде чем выходить из дома, не забудьте покрыть лицо кремом с SPF-фильтром. Следует учесть, чем выше будет уровень защиты, тем лучше для кожи. Это особенно важно, если температура воздуха на улице выше 30-35°C.
  2. Многие думают, что если летом умываться чаще, тем будет лучше для кожных покровов. Это не так. Следует соблюдать режим умывания дважды в день – утром, после пробуждения, и вечером, когда собираетесь спать. Если ваша работа связана с высоким уровнем загрязненности, количество водных процедур можно увеличить до 3-4 на протяжении дня. Но не забывайте, что кожа вырабатывает жир, способный действовать в качестве защиты от ультрафиолетовых лучей.
  3. Выберите для лица увлажняющий крем с нежирной текстурой. Он должен подходить вашему типу кожи. Но использовать его нужно только после умывания, т.е. очищения лица. Питательные жирные крема, которыми вы пользовались зимой, пока оставьте, они понадобятся позже. В жаркую погоду они не подходят, т.к. в летний период кожа и так вырабатывает жир в большом количестве, поэтому его дополнительное содержание может только навредить.
  4. Правильный и сбалансированный режим питания. Летом большое количество свежих ягод, фруктов и овощей. Старайтесь наполнить ими организм, и он вам скажет за это спасибо. Важно помнить о необходимом количестве выпитой воды, ведь именно летом организм нуждается в постоянном поддержании водно-солевого баланса. Возьмите себе за правило и на протяжении суток выпивайте несколько литров чистой воды, но только комнатной температуры. Слишком охлажденная жидкость быстро выйдет через поры с потом, а вам снова захочется пить.
  5. Не используйте летом средства по уходу за кожей лица, содержащие спирт, т.к. они способствуют дополнительному высушиванию кожных покровов.
  6. После водных процедур обработайте кожу увлажняющим кремом или эмульсией для успокоения ее после принятия солнечных ванн.

Косметологи также советуют после длительного нахождения на солнце принять контрастный душ, а перед сном – обязательно смыть солнцезащитный крем. Благодаря этому поры откроются, а кожа сможет беспрепятственно выполнять свою дыхательную функцию.

Также важно и очень полезно порадовать кожу маской для лица. Такая процедура не займет много времени, сил и денежных трат, но она хорошо увлажнит кожу лица и придаст ей здоровый вид.

уход за кожей летом советы от косметологов

Как правильно использовать маски в качестве летнего ухода за кожей лица?

Летом очень много всевозможных ягод и фруктов, поэтому вам не составит труда сделать маску в домашних условиях. Данная процедура способствует улучшению внешнего вида кожи, а также является источником витаминов и микроэлементов. Для каждого типа кожи важно подобрать подходящую по составу маску.

К примеру, для сухой и обезвоженной кожи хорошим вариантом будет выполнение масок из банана, кабачка, огурца, дыни, моркови, к которым следует добавить сметану или сливки. Жирную кожу восстановит маска из клубники или красной смородины. Можно также сделать ее из помидор, капусты, но с добавлением белка.

Обладательницам нормального типа кожи очень повезло. Они могут использовать практически все, что есть под рукой – виноград, яблоки, все ягоды, сливу, черешню, персик или арбуз. Если вы решили отбелить кожу в домашних условиях, рекомендуется сделать маску из свежей петрушки.

Следует помнить, что практически все фрукты и зелень в своем составе имеют кислоту, поэтому не стоить проводить косметические процедуры с утра, лучше всего это делать вечером перед сном.

Уход за кожей вокруг глаз и губами

В жаркие дни, нужно больше проводить летний уход за кожей вокруг глаз, чем уход за кожей лица. Это объясняется тем, что на веках кожа довольно тонкая и чувствительная, поэтому в отличие от других участков лица она сильно страдает даже от незначительных повреждений. Ведь и первые морщинки всегда появляются именно под глазами.

Первый способ, которым следует вооружиться для защиты глаз – солнцезащитные очки. Второе направление защитных действий – выбор крема. Для кожи вокруг глаз подойдет крем с максимальной степенью увлажнения. Средство должно быть предназначено именно для ухода за веками и обладать солнцезащитным барьером.

Уход за кожей лица летом должен включать в себя также специальные средства, которые помогут провести уход за губами, т.к. в это время они особенно склонны к сухости, могут утратить свой естественный цвет, вид и начать шелушиться. Для легкой защиты хорошо воспользоваться косметической помадой-бальзамом, которая имеет солнцезащитный uf-фильтр. Чтобы привести губы в порядок и поддержать их естественную красоту, можно периодически смазывать их кокосовым или сливочным маслом.

К вопросу защиты кожи от солнца летом нужно относиться серьезно, чтобы избежать неприятных сюрпризов, нежелательных заболеваний и успешно сохранить красоту и молодость. Желаем вам чудесного отдыха, крепкого здоровья и отличного настроения!

Прочитано 410 раз Последнее изменение Вторник, 10 апреля 2018 14:55
Твитнуть