Как ухаживать за волосами летом? Как поддержать красоту шевелюры и защитить ее от солнца?

Автор
Оцените материал
(0 голосов)
uhod_za_volosami_letom uhod_za_volosami_letom

Настает любимая многими пора – лето, а с ним приходит зной. Кто же не любит понежиться на солнышке? При этом мы часто забываем надевать головной убор, купаемся в реках и соленом море, ныряем, не беспокоясь о состоянии своих волос. Каково же наше изумление, когда после летнего отпуска на голове остаются выцветшие и безжизненные волосы. Особенно жалко портить волосы солнечными лучами тем, у кого длинная коса, пышная шевелюра, красивые локоны. 

Как солнечные лучи влияют на волосы?

Красивые волосы являются гордостью любой девушки, а для того, чтобы было чем гордиться, необходимо знать правила ухода за волосами. Прежде чем выяснить, как ухаживать за волосами, разберемся в причинах их ломкости и сухости, чтобы, по возможности, устранить или предотвратить их.

Итак, летом волосы страдают от высоких температур, морской соли, солнечных лучей. Под воздействием солнца волосы обезвоживаются, а также теряют свой насыщенный цвет, выгорают. Одновременно разрушается кератиновый слой, который является защитой волос. Они становятся сухими и тусклыми, теряют блеск и силу, а значит, об эластичности и объеме прядей можно также забыть. Именно поэтому важно знать все тонкости ухода за волосами именно в жаркую погоду.

Что нельзя делать с волосами летом?

Рассмотрим подробнее, что можно и что нельзя делать с волосами в летний период:

• не рекомендуется окрашивать волосы, так как они будут страдать вдвое сильнее;

• старайтесь не мыть волосы шампунем чаще, чем обычно, ведь частое мытье высушивает и так обезвоженные волосы;

• увлажняйте волосы специальными масками и лосьонами;

• используйте фен как можно реже, пусть волосы сохнут сами;

• не пользуйтесь стайлинговыми средствами;

• полезными будут масла и спреи с защитой волос от ультрафиолета;

• после купания в море обязательно ополаскивайте волосы обычной водой, так как соль высушивает пряди, забирая влагу;

• прикрывайте волосы на солнце шляпой, банданой, панамой или кепкой;

• не расчесывайте мокрые волосы, так как это способствует травмированию волосков.

Конечно же, полностью обеспечить комфорт волосам в течение всего лета мы не сможем, так как не везде есть тень и достаточная влажность воздуха. Но мы можем предотвратить пагубное воздействие указанных факторов.

Чем укреплять волосы в летний период?

Локоны нуждаются в регулярной подпитке и укреплении, ведь на них пагубно воздействует не только солнце, но и морская вода, кондиционеры и частое мытье вследствие быстрого загрязнения.

Итак, вот что понадобится для ваших волос: увлажняющий шампунь; маски с витаминами Е, С, В, протеинами шелка и пшеницы, пантенолом; кондиционеры. Поинтересуйтесь, входят ли в состав средств личной гигиены и ухода за волосами следующие компоненты:

• хитозан, который способствует замедлению старения волос;

• протеины пшеницы и миндаля уплотняют кутикулу волос;

• лен смягчает и увлажняет волосы;

• витамин Е увлажняет волосы, придает им блеск, борется с сединой;

• эфирные масла убирают сухость и ломкость.

Выпадать волосы могут из-за воздействия высоких температур, нерационального питания, стрессов, использования средств для укладки. Необходимо носить простой головной убор, защищающий от солнечных лучей. Питайтесь свежими фруктами, овощами, и состояние ваших волос значительно улучшится. 

Хорошей питательной помощью станет настойка перца чили. Для этого возьмите 5 стручков, залейте спиртом и настаивайте неделю в темном месте. После мытья волос втирайте по 2 ст.л. настойки в кожу головы для укрепления и борьбы с перхотью.

Если волосы после лета стали посеченными, их нужно подрезать, а в свой рацион добавить курагу, семечки, крыжовник, сливочное масло. Рекомендуется делать для кончиков волос маску из 1 ст.л. оливкового, 1 ст.л. касторового масел и 1 ч.л. лимонного сока на 30 минут. Затем смыть шампунем, содержащим экстракт крапивы. 

Естественно, не только средства для ухода за волосами необходимы в таком случае. Чтобы волосы были крепкими, используйте наши советы и рекомендации. 

Как придать шевелюре блеск и силу?

Если хотите, чтобы ваши волосы сияли здоровьем, выбирайте шампунь с протеинами шелка. Так волосы станут объемными и блестящими. Необходимы также витамины А, В, Е, благодаря которым ваши волосы станут эластичными и сияющими, будут быстро расти. Чтобы волосы стали более здоровыми и крепкими, ополаскивайте их после мытья настоем из липы, календулы, ромашки и мяты. Просто залейте кипятком по 1 ст.л. сухих трав и дайте настояться в течение 40 минут. Полученный отвар процедите и после мытья, споласкивайте им волосы. Нужен блеск волос – нанесите на волосы отвар крепкого черного чая. 

Естественно, сухие волосы будут непослушными, ведь они потеряли столько питательных веществ. Помогите им восстановиться, используя медовую маску. Для этого на чистые влажные локоны нанесите 1 ст.л. растопленного меда, накройте голову целлофаном, сверху оберните полотенцем. Оставьте маску на волосах на 30 минут. Затем смойте отваром из лопуха или шишек хмеля. После такой процедуры вы заметите, что волосы стали хорошо укладываться и легко расчесываться. 

В летний период меньше пользуйтесь феном и утюжком, результатом станут послушные и шелковистые локоны. 

Как правильно мыть волосы летом?

Придерживайтесь особых правил мытья волос летом:

• используйте кондиционер, а затем шампунь, так волосы не потеряют влажности;

• шампунь следует наносить в большей мере на корни, ведь там скапливается больше жира;

• ополаскивать волосы нужно только теплой водой, не используйте для этого горячую воду;

• если кончики сухие, нанесите на них после мытья немного кондиционера.

Постарайтесь в течение жаркого времени года мыть волосы регулярно, но не чаще, чем зимой. Помните, что мытье головы не увлажняет, а только высушивает волосы, поэтому кожа головы снова будет выделять жир, чтобы сохранить баланс. По возможности используйте увлажняющие шампуни. Возьмите для мытья также кипяченую отстоянную воду с 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. соды. 

При купании в море волосы тоже страдают от соли, поэтому промывать их желательно мягким шампунем. 

Можно ли красить волосы в жару? 

Летом следует воздержаться от окрашивания волос или химической завивки. Это касается в первую очередь тех, у кого ломкие и сухие волосы. Краска только усугубляет пагубное воздействие солнечных лучей на волосы. Кроме того, краска быстро выгорает и меняет цвет. 

Если вы будете плавать в бассейне с хлорированной водой, то обесцвеченные волосы приобретут зеленоватый оттенок. Избавиться от него можно при помощи китайской белой глины. Нанесите маску из глины на волосы и подержите 40 минут, а затем промойте волосы и нанесите увлажняющий кондиционер. 

Летом приветствуются красители из обычных лекарственных трав. Хотите светлее оттенок – используйте ромашку. Для этого 5 ст.л. сухой ромашки залейте кипятком, дайте остыть, а после шампуня промойте голову отваром. 

Для приобретения темного оттенка волос используйте черный чай, смешав его с хной. Нужен каштановый оттенок – подойдет грецкий орех. Кашицу из кожуры нанесите на 15 минут на волосы. Вишневый оттенок придаст волосам кагор, смешанный с хной, а рыжий – клюква. Сок клюквы нужно наносить на ночь, а утром смыть обычной водой. 

Если вы все же хотите покрасить волосы, то сделайте это за 2 недели до отпуска, а лучше – после него.

Что делать, если волосы пострадали от солнца?

Бывает так, что о проблеме с волосами не задумываются до тех пор, пока волосы не начнут активно выпадать или не приобретут неприглядный вид. Чтобы справиться с ломкими и пересушенными волосами, вернуть им здоровый блеск и эластичность, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• оберегать волосы от прямых солнечных лучей;

• отказаться от фенов, а также утюжков;

• сбалансированно питаться;

• регулярно 1-2 раза в неделю наносить маски на волосы.

Полезным для волос являются кедровое масло, масло манго убережет от обезвоживания, тогда как оливковое масло прекрасно справится с посеченными кончиками. Итак, рассмотрим несколько рецептов восстанавливающих питательных масок для различных типов волос, которые очень просто приготовить самостоятельно:

1. Для жирных волос рекомендуется мятная маска. После нее волосы мыть не нужно. Берем 2 ст.л. отрубей, 2 ст.л. сухой мяты, щепотку мелиссы, заливаем водой и варим 10 минут, солим. Остудив отвар, ополаскиваем им волосы. Вы сразу почувствуете свежесть, которая окутала ваши локоны.

2. Неплохим вариантом будет маска из 1 ст.л. меда, желтка, 1 ст.л. масла миндаля и 1 ст.л. сока клубники. Смесь втирают в корни и оставляют под целлофаном на полчаса. Затем волосы промывают шампунем. Используйте подкисленную лимонным соком воду. 

3. Для сухих волос прекрасно подойдет маска из желтка и 1 ст.л. масла кедрового ореха. Маску можно нанести только на волосы, а в корни не втирать, оставив ее на ночь.

4. Для нормальных волос идеальным будет смесь из желтка, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. оливкового масла. Наносится маска на 1 час, а затем смывается. 

Если вы хотите сохранить блеск и красоту ваших волос, забудьте о химии и самостоятельно готовьте маски на натуральной основе. Дарите радость себе и окружающим нас людям, в том числе и своей ухоженной внешностью и роскошными косами, локонами или мелкими кудряшками. 

Надеемся, вам пригодятся рекомендации и секреты, которыми мы поделились в статье. Сохранить красоту и здоровье волос может лишь бережное к ним отношение, забота и питание.

Желаем вам всегда оставаться привлекательными, бодрыми и активными!

Прочитано 388 раз Последнее изменение Среда, 16 августа 2017 14:11
Твитнуть