Душ Шарко – идеальное средство против целлюлита

Автор
Оцените материал
(0 голосов)
dush_sharko dush_sharko

Сейчас имеется множество процедур, которые помогают сохранить и поддержать здоровье. К ним относится и душ Шарко. Это не только полезный массаж, имеющий лечебное действие, но и отличный способ сделать фигуру стройной. 

Что такое душ Шарко, как он работает?

Процедура будет особенно интересна женщинам, которые стремятся придать своей фигуре стройность и привлекательность. Изначально она создавалась как метод лечения, позволяющий устранить различные заболевания, а также поддержать организм в тонусе. 

Создателем устройства является Жан Мартен Шарко, который много времени посвятил изучению новых методов в неврологии. 

Проводить подобную процедуру можно только под контролем специалиста, иначе можно нанести вред. Она предусматривает сильный напор воды, которые подается на пациента с расстояния не менее 3-3,5 метров. Изначально струя подается в виде веера, начинается с области головы и опускается к ногам. Сначала нужно выполнить водный массаж тела сзади, затем – спереди. 

Далее струю направляют сзади, начиная с ног, потом упор делается на спину, руки, бока. После этого все действия повторяются, но уже спереди. Также делается круговой массаж живота. 

Специфика процедуры не только в сильном напоре воды, но и в разнице ее температуры. Сначала, используется водяной поток с температурой 20°С, а затем –40°С. Именно благодаря разнице в температурах достигается хорошее кровообращение, что создает множество положительных эффектов для кожи и для всего организма. 

Длительность такого массажа составляет 1-5 минут. Время определяется для каждого клиента индивидуально, исходя из проблем, которые нужно решить. Количество сеансов составляет 15-20 дней. С каждым разом напор воды увеличивают, а температуру делают меньше. 

Показания к проведению процедуры

Показаний к применению душа Шарко очень много, т.к. он способен оказать множество эффектов. Необходимо помнить о том, что это лечебная процедура, а не обычный душ, поэтому перед ее применением нужно проконсультироваться со специалистом. 

Чаще всего такой массаж назначается для общего укрепления организма. Душ эффективен при решении проблем с нервной системой, сильных эмоциональных нагрузках, состоянии депрессии и других нарушений. В список основных показаний входят:

• артрит, артроз, подагра;

• нарушение обмена веществ;

• состояние депрессии, стрессовые воздействия;

• постоянное ощущение усталости;

• период реабилитации после различных травм;

• ослабленный иммунитет;

• миозит;

• высокие физические нагрузки;

• наличие целлюлита и ожирения.

Подобную процедуру назначают как для общего укрепления и закаливания организма, таки для решения конкретной проблемы. Водный массаж позволяет стимулировать работу мозга, что дает возможность избавиться от различных психических расстройств, а также укрепить сердце и сосуды. Душ Шарко очень эффективен для похудения. 

В первые дни процедуры пациенты могут ощущать дискомфорт и легкую боль в местах, куда направляется вода. Иногда даже появляются небольшие синяки. Это зависит от того, какая кожа у человека, сосуды и другие индивидуальные особенности. 

Какие положительные эффекты дает процедура?

Душ Шарко способен обеспечить множество положительных эффектов. Чтобы результат был максимальным, необходимо пройти весь курс лечения, который составляет около двух-трех недель. Если отсутствуют противопоказания, данную процедуру необходимо проходить два раза в год. 

Разница температурных показателей и сильный напор воды способны обеспечить следующие положительные эффекты:

• улучшение функционирования сосудистой и лимфатической системы;

• нормализация кровообращения;

• повышение мышечного тонуса;

• ускорение процессов обмена;

• снятие нервной нагрузки;

• укрепление сосудистых стенок;

• очищение организма от шлаков;

• уменьшение воздействия свободных радикалов;

• восстановление обмена веществ.

Особенно популярна подобная процедура при лечении целлюлита. Каждая женщина стремится выглядеть красиво и привлекательно, но по ряду причин это не всегда удается. «Апельсиновая корка» чаще всего портит внешний вид бедер и ног, а избавиться от нее не так просто. Душ Шарко при решении такой проблемы является идеальным вариантом. 

Благодаря ударному воздействию воды обеспечивается усиленное кровообращение, что приводит к повышению упругости и эластичности кожи, также улучшаются процессы обмена. Все эти показатели хорошо отражаются на проблемных участках, делая их менее заметными. 

Ощущения от потока воды не самые приятные, но если запастись терпением, результат оправдает все усилия. Если сочетать душ Шарко с дополнительными физическими нагрузками (аэробика, бег, зарядка), эффект будет максимальным.

Есть ли у процедуры минусы и противопоказания?

Помимо положительных эффектов, процедура может иметь и отрицательные, если ее применять при определенных противопоказаниях.К тому же такой сильный напор воды, который доставляет болезненные ощущения, могут выдержать не все. 

Применять подобный вид массажа нельзя при таких нарушениях:

• проблемы с психикой;

• беременность;

• заболевания сердца и сосудистой системы, в частности, стенокардия;

• гипертония;

• туберкулез;

• перенесенный инфаркт или инсульт;

• болезни суставов, вызванные острыми воспалениями;

• позвоночная грыжа;

• ОРВИ и другие простудные заболевания;

• высокая температура тела;

• варикоз;

• заболевания кожи, воспалительного и гнойного характера;

• проблемы с женской половой системой и период менструации;

• наличие различных опухолей;

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки. 

Противопоказаний немало, поэтому перед тем, как начать курс лечения, необходимо посетить врача и получить его одобрение. Воспользоваться такой процедурой можно в любом городе. Сейчас во многих СПА-салонах или лечебных учреждениях имеется душ Шарко.

Главным недостатком данного метода лечения является его болезненность. Очень часто сильный поток воды оставляет синяки. В основном у женщин, чьи кожные покровы более нежные и чувствительные. Чаще всего синяки появляются у представительниц прекрасного пола, которые имеют светлую кожу. После нескольких сеансов болевой порог повышается и массаж уже вызывает такой дискомфорт. Разница болезненных ощущений у женщин в разные дни цикла также сильно отличается. 

При отсутствии противопоказаний и после консультации со специалистом можно смело начинать процедуру, так как она действительно очень эффективна и полезна. Кожа становится подтянутой и красивой, лишние килограммы исчезают, организм закаляется и начинает лучше выполнять все свои функции.  

Прочитано 380 раз Последнее изменение Среда, 16 августа 2017 14:21
Твитнуть