Ногти слоятся и ломаются. Как справиться с проблемой?

Автор
Оцените материал
(0 голосов)
sloyatsia_nogti sloyatsia_nogti

Каждая женщина хочет, чтобы ее ногти выглядели красивыми и ухоженными. Иногда возникает такая проблема, как расслоение и ломкость ногтевой пластины. Это может происходить по различным причинам. Существует несколько эффективных средств, чтобы укрепить ногти и сделать их здоровыми. 

Почему может возникнуть расслоение и ломкость ногтей?

Такую проблему, как расслоение и ломкость ногтей, могут вызвать внутренние изменения в организме, перенесенные заболевания и недостаток полезных веществ. К ним можно отнести:

• дефицит витаминов группы A, B, C, D, магния, кальция, железа и других микро и макроэлементов;

• неправильное кровообращение;

• воздействие стресса;

• хронические воспалительные заболевания;

• снижение иммунитета;

• поражение ногтевой пластины грибком.

Если в организме не хватает кремния, эластичность ногтевой пластины существенно снижается. Витамин А и Е отвечают за стимулирование коллагена и эластина, а также защищают ноготь от воздействия негативных факторов внешней среды. При их дефиците чаще всего и происходит расслаивание. Также процесс может вызвать нехватка кальция, так как он является строительным материалом для ногтевой пластины. 

Очень часто проблема вызвана появлением бороздок, которые свидетельствуют о наличии воспалительного процесса в организме, поэтому желательно пройти комплексное обследование. Помимо внутренних нарушений, на состояние ногтей может повлиять действие внешних факторов, к которым относятся:

• травмирование ногтя;

• перепады температуры;

• некачественная декоративная косметика.

• неправильная подобранная пилочка и обработка ногтевой пластины.

Очень часто у тех, кто постоянно контактирует с бытовой химией, наблюдается утончение ногтевой пластины, а также ее расслаивание и ломкость. Тоже происходит и при регулярном контакте с водой. Ногти очень хорошо впитывают влагу. Когда ее в избытке, происходит разрушение молекулярной связи в слое кератина, что и приводит к расслаиванию. Желательно все действия с моющими средствами и водой осуществлять в перчатках. 

Вред ногтям могут нанести некачественные лаки и воздействие ацетона. Постарайтесь покупать максимально натуральные косметические средства.

Негативное воздействие оказывает и холод, который ухудшает правильное кровообращение, что приводит к недостатку кислорода. Повредить ногтевую пластину может неграмотно выполненный маникюр. Причин хватает, поэтому необходимо определить какая из них стала следствием расслоения ногтя. Затем устранить ее, подобрать правильное лечение и уход.

Что делать, если расслаивание и ломкость ногтей вызваны внутренними нарушениями в организме?

После того как выявлен негативный фактор воздействия или нарушение в организме, вызывающие расслоение и ломкость ногтей, можно подобрать лечение, направленное на их устранение и обеспечение здоровья ногтевой пластины. В том случае, ели проблема вызвана недостатком питательных веществ, необходимо выполнить следующее:

1. Обеспечить правильный синтез белка. Для этого нужно включить в рацион продукты, богатые аминокислотами. В их перечень входят: рыба, яйца и мясо.

2. Восполнить недостаток кальция, важного для построения ногтевой пластины. Это можно сделать с помощью семечек кунжута, разных видов капусты, бобовых, орехов, творога или сыра.

3. Устранить дефицит магния, участвующего в обменных процессах. Его достаточно в овсянке, гречке, пшенице, рисе, фасоли, орехах.

4. Наполнить рацион продуктами, содержащими серу, которая является частью белковых соединений. Она присутствует в мясе, гречке, овсянке, чесноке, бобовых, молоке и яйцах.

5. Употреблять морковь, редьку, салат и грибы, которые обеспечат хорошее поступление в организм кремния, необходимого для костной системы, волос и ногтей.

6. Периодически принимать комплекс витаминов и употреблять фрукты, а также восполнять недостаток фосфора, который содержится в орехах, рыбе, семечках, мясе и морепродуктах.

Очень часто, расслаивание и ломкость ногтей говорят о том, что в организме присутствует какой-либо воспалительный процесс, поэтому необходимо выполнить тщательную диагностику состояния организма. В том случае, если причиной расслаивания ногтей стали разные заболевания или грибок, необходимо провести комплексное лечение. Лечащий врач подбирает терапию, которая направлена на устранение болезни. Также в комплекс можно включить прием витаминов и минералов, которые укрепят ногти.

Как исключить внешние негативные факторы воздействия?

Часто проблема возникает вследствие внешнего воздействия. Если она появилась из-за регулярного контакта с водой и бытовой химией, необходимо следующее:

• выполнять домашнюю, а также другую работу, связанную с применением моющих средств, в резиновых перчатках;

• после любого контакта с водой хорошо высушивать руки и нанести питательные средства;

• использовать масло для кутикулы;

• делать солевые ванночки и маски для ногтей.

Очень часто ногтевая пластина повреждается после неправильно проведенной механической обработки. Маникюр, выполненный неграмотным мастером, может привести к расслаиванию и ломкости. Чтобы избежать механического повреждения, необходимо:

• использовать пилочки из стекла, а не из металла;

• подпиливать ногти, расположив пилочку перпендикулярно к ногтевой пластине, а также от боков к центру и сверху вниз;

• использовать пилки с небольшим абразивным напылением, чтобы снизить повреждение пластины;

• отказаться от шлифовки, если ногти уже расслоились.

Правильно выполненный маникюр и регулярный уход за ногтями сделает их здоровыми и крепкими. 

Рецепты домашних средств против расслоения и ломкости ногтей?

Лечить ногтевую пластину можно с помощью народных средств. Они максимально натуральные, поэтому способны обеспечить хороший результат. Самым популярным рецептом, который помогает укрепить ногтевую платину, является применение разных ванночек. К наиболее эффективным из них можно отнести:

1. Солевая. Для приготовления раствора возьмите 1 ст.л. морской соли и залейте стаканом воды. Добавьте 5 капель йода. Подержите ногти в растворе около 10 минут, затем смойте его. 

2. Овощная. Смешайте 1 стакан капустного сока с половиной стакана картофельного. Окуните ногти в полученный состав на 15 минут. 

3. Тыквенная. Небольшой кусочек тыквы измельчите в блендере. Добавьте 1 ст.л. оливкового масла и держите кончики пальцев в ванночке 20 минут.

4. Винная. Возьмите пол стакана красного вина и добавьте 2 ст.л. ягод облепихи. Тщательно все разотрите и окуните ногти на 15 минут, затем смойте.

5. Уксусная. Смешайте 3 ст.л. яблочного уксуса и растительного масла. Окуните пальцы на 15 минут и смойте.

6. Желатиновая. Растворите в стакане воды 1 ст.л. желатина. Окуните ногти на 20 минут. Смывать не нужно.

7. Апельсиновая. Возьмите один небольшой апельсин и выдавите из него сок. Добавьте 50 мл воды, 1 ст.л. соли и 4 капли йода. Окуните руки на 15 минут.

Помимо ванночек, можно использовать маски для ногтей. Они хорошо питают и увлажняют ногтевую пластину. К наиболее эффективным можно отнести:

1. Йодная. Возьмите 3 ст.л. оливкового масла, 2 капли йода и 3 капли сока лимона. Нанесите смесь на ногти и подождите 10 минут, затем смойте водой без мыла.

2. Масляная. Добавьте в емкость 3 капли лимонного сока и 2 капли любого эфирного масла, среди которых: грейпфрутовое, бергамотовое, эвкалиптовое, розмариновое, календулы, пачули. Нанесите на 10 минут на область ногтей, затем смойте.

3. Лимонная. Разрежьте один небольшой лимон и в половинки окуните ногти на 10 минут. Если у вас есть какие-либо повреждения на коже, такую ногтевую маску применять не стоит.

4. Перцовая. Смешайте 1 ч.л. красного перца и 3 ст.л. оливкового масла. Нанесите на ногти на 10 минут, затем смойте.

5. Шоколадная. Нанесите масло какао на 30-60 минут. Смойте и смажьте ногти питательным кремом.

Также можно периодически смазывать ногтевую пластину йодом. Регулярное использование масок и ванночек хорошо укрепляет ногти, устраняет их расслаивание и ломкость. 

Что нужно делать, чтобы ногти никогда не расслаивались и не ломались?

Для того чтобы избежать проблем с ногтями, необходимо выполнять определенные правила. Они не сложные, но достаточно эффективные и помогают навсегда забыть о такой проблеме, как расслаивание и ломкость. Необходимо выполнять следующее:

• обеспечьте организм витаминами группы А, Е, В, С и D, кальцием, фосфором, кремнием, серой, а также другими микро- и макроэлементами;

• регулярно делайте солевые ванночки;

• увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу разными питательными маслами и кремами;

• следите за рационом питания и включайте в него необходимые для укрепления ногтей продукты;

• постарайтесь избавиться от вредных привычек;

• ее используйте для снятия лака ацетон;

• выбирайте косметику для ногтей, в составе которой отсутствуют формальдегиды;

• обеспечивайте ногтевой пластине отдых от лаков через каждые 5 дней;

• покрывайте ногти защитными средствами.

Если организм будет получать все необходимые полезные вещества, проблем с ногтевой пластиной не возникнет. Также их поможет исключить правильный регулярный уход. Чаще балуйте свои ногти маслами и ванночками.

Прочитано 332 раз Последнее изменение Среда, 16 августа 2017 14:28
Твитнуть