Четверг, 27 июля 2017 23:47

Что нужно сделать для того, чтобы похудеть в лице?

Автор
Оцените материал
(0 голосов)
lico lico

Нередко случается так, что обладательницы достаточно стройных фигур озабочены наличием на своем лице пухлых щек или массивного подбородка. Такие особенности внешности зачастую передаются девушкам по наследству, но это вовсе не означает, что с ними совершенно ничего нельзя будет сделать. Если внимательно относиться к собственному здоровью, соблюдать режим дня и следить за диетой, можно добиться того, чтобы черты лица разгладились, а второй подбородок бесследно исчез.

Каковы основные причины проблем с очертаниями лица?

Прежде всего, виной тому, что у девушек зачастую возникают такие неприятные эффекты в области лица, как расплывшийся подбородок, появление преждевременных морщин и т.д., становятся следующие факторы:

• малоподвижный образ жизни;

• неправильный рацион; 

• отсутствие полноценного ухода за собой;

• какое-либо нарушение нормального процесса ночного сна.

Все это в совокупности с таким немаловажным фактором, как возраст женщины, способно, к сожалению, негативным образом сказываться на состоянии кожных покровов. Как следствие, появляется «второй подбородок», черты лица приобретают расплывчатость, щеки обвисают, возникают возрастные морщины. При взгляде на свое отражение в зеркало вы можете начать испытывать смешанные чувства: с одной стороны, вы понимаете, что беспощадное время мало кого бережет, но с другой стороны, вам бы очень хотелось как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Вместо этого вы отмечаете несколько расплывшиеся черты лица, немного располневший подбородок, что, разумеется, не может не расстраивать. 

Для того, чтобы предотвратить все эти и возможные другие неприятности, достаточно следовать некоторым рекомендациям профессионалов.

Как сделать, чтобы ваше лицо похудело всего за 7 дней?

Не стоит чрезмерно огорчаться при виде незаметно для вас появившегося «второго подбородка» или других малоприятных черт в лице, которые не совсем соответствуют вашим представлениям об идеальных формах. Подобные недостатки достаточно легко устранимы в том случае, если у вас имеется желание работать над собой.

Итак, что делать, если в силу определенных причин ваша кожа стала не такой упругой и гладкой на вид, как прежде?

В первую очередь, вам необходима мотивация, которая поможет вам осуществлять простые, но крайне необходимые шаги на пути к заветной цели. Опишите словами или нарисуйте на бумаге тот свой облик, который вас полностью устраивает. Поместите изображение на видном месте. Вы будете смотреть на него в моменты слабости, а рисунок будет напоминать вам о том, к чему вы стремитесь на сегодняшний день. Кроме того, вам предстоит также воздействовать на собственное настроение и убедить себя в непременном успехе похудения. Вы решили, что изменения режима питания, а также ряд определенных косметологических мер станут выходом из сложившейся ситуации? Неукоснительно следуйте новым правилам, тогда вскоре вы ощутите, что первые положительные результаты, как говорится, «налицо». Теперь более подробно остановимся на отдельных пунктах комплексной программы, которая способна привести к похудению и появлению четких очертаний лица.

Особенности диеты, которая способна будет привести к успешной коррекции овала лица 

Для того, чтобы лицо заметно похудело, а второй подбородок навсегда пропал, придется подумать об изменении обычного рациона и в определенной степени начать ограничивать себя в употреблении тех или иных продуктов.

Полезная для здоровья пища поможет очистить организм от скопившихся токсинов, насытит его витаминами и другими ценными для состояния кожи веществами. Относительно предстоящей вам диеты можно отметить следующие аспекты:

• необходимо будет пить чистую негазированную воду – порядка 2 литров в день;

• ввести достаточное количество кисломолочных продуктов;

• ограничить соль;

• воздержаться от употребления алкоголя;

• отдать предпочтение несладким фруктам и овощам, а также ягодам;

• чередовать белковые и углеводсодержащие продукты в своем рационе.

Питайтесь правильно, тогда очень скоро вы ощутите позитивные перемены в собственной внешности.

Комплекс упражнений, специально разработанный для мышц лица

Мы готовы предложить вам систему, состоящую из нескольких упражнений для лица, которые объединяет так называемый фейсбилдинг – особый вид гимнастики, рассчитанный на коррекцию лица и зачастую используемый в области косметологии.

Занимаясь ежедневно утром и вечером, вы почувствуете, как ваши щеки утратили большую часть жировых отложений, морщины постепенно начали разглаживаться, а второй подбородок безвозвратно покинул вас. Вот эти упражнения:

1. «Забавные мордочки». Высунув язык, постарайтесь дотронуться им до подбородка, затем до носа, до скул. Вытянув губы трубочкой, сделайте ими несколько круговых движений. Теперь как можно шире раскройте рот и глаза, замрите в таком положении на несколько секунд. Выдвинув вперед нижнюю челюсть, постепенно запрокидывайте голову, при этом осуществляя движение вверх подбородком.

2. Рисунки в воздухе. Возьмите любую палочку, соломинку или карандаш. Попробуйте, взяв вспомогательный предмет зубами, начертить перед собой буквы, слова, нарисовать какие-нибудь изображения. Например, зайца или солнышко.

3. Наклоны вперед. Попеременно опускайте голову к груди, спине и обоим плечам.

4. Поворачивая голову влево и вправо, постарайтесь отвести ее как можно дальше и увидеть при этом свои пятки.

Восстанавливающий массаж, который поможет вам похудеть в лице

Решить такую проблему, как возникновение пухлых щек и появление жировых отложений в других частях лица, поможет также косметологический массаж. Используя такое эффективное средство, вы сможете добиться полного исчезновения «дополнительных подбородков», скорректировать очертания своего лица, а также придать своему внешнему виду ощущение свежести и забыть о морщинках. Ваше лицо станет более выразительным и помолодевшим всего за неделю, если посещать 20-минутные процедуры массажа лица каждый день.

Для того, чтобы пройти курс такого оздоровительного массажа, следует обратиться к профессиональному косметологу. Кроме того, необходимо также проконсультироваться у специалиста относительно отсутствия у вас противопоказаний для массажа лица.

Как похудеть в лице, используя самостоятельно приготовленные лечебные маски?

Доказано, что для достижения наивысших результатов зачастую требуется применение комплексного метода. Вот почему для успешного похудения в области лица нужно будет сочетать несколько разных способов, в том числе и нанесение специальных масок, которые способны увеличить эффективность массажа и других средств.

Для того, чтобы приготовить питательную маску для лица, можно использовать:

• отруби;

• мед;

• травы, которые обладают целебными свойствами;

• витамины группы А и Е;

• сок лимона;

• овсяные хлопья;

• различные эфирные масла;

• белок яйца;

• зеленый чай;

• кофе;

• лечебную глину.

Приведем пример одной из таких масок, действие которых рассчитано на успешное похудение лица.

Это увлажняющая маска на основе кофе. Возьмите 1 ложку молотого натурального кофе, 1 ложку масла какао и 1 ложку сметаны. Перемешайте все ингредиенты, поместите смесь на предварительно очищенную кожу лица, шеи, а также, при желании, на зону декольте. Оставьте лечебную маску на 10 минут, после чего смойте водой. Действие кофейной смеси необходимо будет дополнить нанесением на поверхность кожи увлажняющего крема.

Не секрет, что с годами у женщины возникают разные изменения во внешности. В частности, даже при имеющейся худобе тела женское лицо может при недостаточном уходе или ввиду воздействия других негативных явлений «расплыться», потерять первоначальные четкие очертания. Для того, чтобы избежать появления подобного нежелательного эффекта, примените к себе меры по коррекции овала лица. Достаточно скоро вы заметите ряд изменений в лучшую сторону: щеки станут более подтянутыми, морщины разгладятся, а от полноты лица не останется ни малейшего следа.

Прочитано 180 раз Последнее изменение Среда, 16 августа 2017 12:15

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.